如何(hé)度过(guò)一个与众(zhòng)不同的假期。每年,家(jiā)家户户都会欢聚一(yī)堂,吃(chī)年(nián)夜(yè)饭,贴对联(lián)。然而,我们的生活(huó)方式和习惯也在(zài)悄(qiǎo)然发生着变化(huà)。2017春节已(yǐ)经来临。
1.计划(huá)好行程
在春节期间,很多人会选择回家团圆(yuán)或者(zhě)外出(chū)旅游,因此务必提前计划好行(xíng)程、酒店(diàn)等(děng)需要(yào)提前安排、抢(qiǎng)房间的窘境(jìng)。
2,容易出(chū)现(xiàn)拥堵、踩踏等(děng)危险(xiǎn)情况。因此,在出门前一定要(yào)选(xuǎn)择安全出行的方式,做好自我保(bǎo)护措(cuò)施(shī),尽(jǐn)量避免挤(jǐ)压。
3.合(hé)理安排(pái)时(shí)间
在(zài)春节期间,时间非常(cháng)宝贵(guì)。我(wǒ)们可以利用闲暇(xiá)时间(jiān)陪(péi)伴(bàn)亲人、朋友(yǒu),同时还(huán)可以利用时(shí)间进行自(zì)我充(chōng)电,学习(xí)新知识,开展有(yǒu)意义的活(huó)动。在规划(huá)时间时,务必(bì)合(hé)理安排好每个环节。
4.节(jié)制食(shí)品(pǐn)
春节期间,美食(shí)满天(tiān)飞,但是不要(yào)贪吃哦!尤(yóu)其(qí)是对(duì)于那些容易患上(shàng)糖(táng)尿病、高血压等相关疾病的人来说,控制食品的摄(shè)入是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。
5.保持(chí)健(jiàn)康(kāng)
春节(jié)期间不仅要(yào)注(zhù)意饮食(shí),还(huán)需(xū)要注意身(shēn)体健康(kāng)。保持充(chōng)足(zú)的睡眠,保持良(liáng)好的(de)心态和情绪,多参加户(hù)外活(huó)动(dòng),积极锻炼身(shēn)体,让自己更加健(jiàn)康,如(rú)何度过一(yī)个(gè)与众不(bù)同的(de)假期(qī)?我(wǒ)们可(kě)以提(tí)前计(jì)划好行程(chéng),注(zhù)意安全,合理安排时(shí)间(jiān),节制食(shí)品,保持健康。最(zuì)后祝(zhù)大(dà)家在(zài)新(xīn)的一(yī)年里身体健(jiàn)康、万(wàn)事如意、团圆幸福!
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