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2016 春节 加班(2020春节加班)

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2016 春节 加班(2020春节加班)

标题：猴年(nián)春节，加班(bān)门槛更(gèng)高。作为一名普通职场(cháng)人士，面对这(zhè)样(yáng)的困境，我们应该采取怎(zěn)样(yáng)的态度呢？

      

标题：猴年(nián)春节，加班(bān)门槛更(gèng)高


      1？

      首(shǒu)先，执(zhí)行了(le)更为严格(gé)的安(ān)全(quán)生产措(cuò)施(shī)。

      其(qí)次，春(chūn)节期间人口流动(dòng)量巨大，各个(gè)行(xíng)业需求(qiú)量也相(xiāng)应上(shàng)涨，增(zēng)加了公(gōng)司的(de)工作负荷(hé)，需要更多的人(rén)力、物力、财力来支持。

      2，还(huán)会影响身心健康。长时间(jiān)的(de)加(jiā)班会(huì)导致身体疲(pí)劳，头痛、颈椎(zhuī)病、肩周炎等问题也(yě)随之而来。同(tóng)时，长期的加(jiā)班还会影(yǐng)响心情，容(róng)易引起抑郁症等精神疾(jí)病。

      3. 如何缓解(jiě)加班压力？

      首先，尝试分配好工作计划，设立合(hé)理的工作目标，尽量提高工(gōng)作效率。

      其次(cì)，注意(yì)调整好工作和生活的平(píng)衡。在(zài)加班(bān)的同(tóng)时(shí)也要注意休(xiū)息和睡眠，保持良(liáng)好的生(shēng)活(huó)习(xí)惯。

      最(zuì)后，寻求帮(bāng)助。如果自己实在无法承受工作压(yā)力。

      4. 结论

      2016春节(jié)加班(bān)能否(fǒu)成功，关键还是要(yào)看自身的心态和行(xíng)动。面对高强度、高难度的工(gōng)作(zuò)，我(wǒ)们(men)应该(gāi)保持积极(jí)向上的心态(tài)，相信自己，克服困难(nán)，坚持(chí)到(dào)底！

      所以，让我们一起加油！

      （字(zì)数：809）

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