标(biāo)题:2017春节冷空气袭来(lái),华北地区(qū)雪花纷飞
新(xīn)年伊始(shǐ),寒(hán)冷的天(tiān)气还在持续,2017春(chūn)节冷空气将持续一(yī)段(duàn)时间,尤(yóu)其是北(běi)方(fāng)地区更(gèng)是会(huì)受(shòu)到(dào)强烈影响。今(jīn)天(tiān),我们就来谈一谈如何应对这股寒流。
一(yī)、冬季保(bǎo)暖(nuǎn)必备
寒冷的天气需要特别(bié)做好保暖工作。衣服上(shàng)多(duō)穿一(yī)点,可以增加体表温度,并且(qiě)会让人感觉更(gèng)舒服。要(yào)特别(bié)注意手脚(jiǎo)的(de)保暖,选择厚实的袜子(zǐ)和(hé)手套很(hěn)有必(bì)要(yào)。另外,空气湿度(dù)较小,使用加湿器可以(yǐ)让室(shì)内(nèi)空气更(gèng)加湿润。
二,驾车出(chū)行(xíng)时一(yī)定(dìng)要注(zhù)意(yì)安全。尤其是在下雪或者结冰时,更加(jiā)要减速(sù)慢行。
三,同时也(yě)容易增加(jiā)患病的风险。因此。可以选择(zé)在室(shì)内进行一些简(jiǎn)单的运动(dòng)、举(jǔ)重等。
四、心理调节很(hěn)重要
寒(hán)冷的天(tiān)气容易让人情(qíng)绪低(dī)落(luò),感觉身体不舒服。因此,心(xīn)理调节也非常重要(yào)。多与家人朋友聚会(huì),进行(xíng)一些有趣的(de)活动(dòng),让自己保(bǎo)持愉(yú)悦的心情。
五、常见问题解(jiě)答
1. 为什么(me)要多喝水?
由(yóu)于空气湿度较(jiào)小。因此,多喝水有助于补充(chōng)身体水分,避免(miǎn)脱(tuō)水情况发生。
2. 如何预防感(gǎn)冒?
感冒的发生跟体质(zhí)和(hé)环境(jìng)有很大关系。因此,平时(shí)注意锻炼身体,增强抵抗力,同(tóng)时也(yě)需要注(zhù)意(yì)室(shì)内(nèi)空气(qì)清(qīng)洁(jí),经常通风换(huàn)气。
六、结论
2017春节(jié)冷空气席卷(juàn)全国各地,特别是(shì)北方地(dì)区受(shòu)影响更(gèng)加(jiā)明显。面对这(zhè)样的天(tiān)气(qì),我(wǒ)们(men)应该做好(hǎo)保暖(nuǎn)工作,注意交通(tōng)安全,保持愉悦的心情。同时,也要注意室内空(kōng)气清(qīng)洁,避(bì)免感(gǎn)冒(mào)等(děng)疾病的发(fā)生。
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